涼水蜂蜜水有什么用?蜂蜜可以用冷水沖嗎?

發布日期:2019-12-21 10:38:48來源:中國蜂蜜網我來投稿

  涼水蜂蜜水有什么用?蜂蜜可以用冷水沖嗎?

  蜂蜜水大家也都喝過,尤其是夏天來一杯涼蜂蜜水可以很好的解暑去燥,可是你知道涼蜂蜜水有什么作用嗎?蜂蜜用涼水沖好不好呢?

  蜂蜜的作用和用什么水沖并沒有關系,除了用溫度過高的水沖泡會破壞蜂蜜的營養價值以外,涼水和溫水沖泡的蜂蜜作用都是一樣的??捶涿鬯裁醋饔?,主要和蜂蜜的質量和蜜源植物有關。

  像水白蜜就是小蜜蜂采集洋槐的花蜜經過反復釀造而成的,含有刺槐甙、揮發油、維生素、活性酶等多種營養物質,顏色清淺似水。這樣的蜂蜜沖泡而成的蜂蜜水可以清熱去燥、潤腸通便,特別適合夏季飲用。

  棗花蜜則是小蜜蜂采集大棗的花蜜經過反復釀造而成的,含有的礦物質比較豐富,尤其是鐵元素的含量,可以促進血紅蛋白的增長,有不錯的滋陰補血的效果,礦物質還能養護腸胃,活性酶促進消化,可以健脾養胃。

  所以田野牧蜂介紹,蜂蜜水的作用是和蜜種和質量相關的,只要不是用水溫過高的水沖泡,基本不影響蜂蜜的作用。不過蜂蜜本身就含有酸性物質,涼水也會在一定程度上刺激腸胃,對于腸胃不好的人群來說,以免刺激腸胃,引起不適,最好還是不要喝涼蜂蜜水比較好。飲用時間也要注意一下,空腹的時候最好也不要飲用,以免刺激胃酸分泌,可以飯后半小時左右再喝。其他人則可以隨意飲用。


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